Nu är jag taggad, för nu har jag en frisk häst som ska bygga muskler och då måste jag vara stadig och musklad för att hjälpa honom på bästa sätt. Så nuuuuuu mina vänner ska jag verkligen köra igång med min egen träning, på riktigt den här gången, jag ska verkligen. För jag vill ge Goldini de bästa förutsättningarna nu redan från start och att vi känner oss så jäkla redo och taggade när sommaren sätter igång sen. Därför har jag nu bestämt att jag inte bara ska schemalägga Goldinis träningsschema under veckorna utan även min egna.

 

Jag ska börja långsamt och sedan öka då jag verkligen tappat allt efter min muskelbristning jag fick i somras och sen tog flera månader att bygga upp igen. Så jag är på ruta noll om man säger så, men ska gå PW minst 2 gånger i veckan, träna styrka minst 1 gång i veckan och sen springa 1 gång i veckan. Jag vill verkligen satsa nu och det ska jag göra, finns inga tvivel längre.

 

Hur svårt det än kommer att vara att sluta med sötsaker och annat så ska jag klara det, that's it! Hoppas ni är lika redo som mig för nu jäklar kickar jag igång denna resa och nu jäklar ska jag klara det. Finns inga tvivel bara en jäkla jobbig väg framåt men jag ska klara det. LET'S GO!

NU kan jag Ä N T L I G E N säga att jag ska skaffa gymkort i helgen och börja gymma. Det känns så sjukt bra att det äntligen ska bli gjort så jag för en gångs skull kan börja. Nu när min muskelbristning i knäet börjat läka efter ca 12 veckors vilande så får jag äntligen börja träna igen. Jag är TOTALT ur form så det börjar nästan bli pinsamt, för tillfället är jag så missnöjd med min kropp så det finns inte.

 

Nej, nu är det dags för magen att bli platt igen och rumpan och låren fasta, sen kanske man kan känna sig snygg igen. Dags för lite kondition och styrka i veckan känner jag. Jag ska börja gymma med min kompis Jenny, hon är extremt vältränad så det blir skönt att ha någon som kan hjälpa mig lite. Jag är iallafall grymt taggad och ska nu börja äta mera grönsaker och proteiner än vad jag gör, för den här gången ska jag inte backa!